Anar al video de presentació

Una correcta alimentació ha de estar basada en l’equilibri d’aliments que proporcionin energia, proteïna, greix, vitamines, minerals i l’aigua que el propi organisme necessita. Si aquesta afirmació que és un principi fonamental de la nutrició humana, ho traslladem a l’àmbit de l’alimentació esportiva hi hauríem d’afegir un recurs més. tot el que mengi un esportista ha d’assegurar-li una millora en el seu rendiment esportiu. Aquest aspecte, força rellevant per altra part, necessita un rigorosa valoració de les necessitats individuals ,a partir d’un acurat estudi nutricional, un càlcul dels paràmetres de composició corporal i conèixer les preferències alimentaries. Tot això ens permetrà determinar les necessitats de l’ingesta diària per poder-la adaptar als entrenaments, als dies de competició i en la preparació de proves de resistència. Avui dia, a partir dels coneixements adquirits en nutrició aplicada al exercici físic, podem millorar l’alimentació de qualsevol esportista per què aquest millori amb l’entrenament el seu rendiment esportiu. El nostre centre compta amb un equip de professional mèdic i nutricionista especialista en alimentació esportiva , que et prepararà a partir d’un estudi previ per conèixer la teva historia clínica, dietètica i d’entrenament, una dieta personalitzada, a més comptaràs amb un seguiment de la teva trajectòria, col•laborant així a millorar el teu rendiment esportiu.