Curs per gaudir de la cuina amb ingredients de temporada, receptes fàcils i delicioses, per cuidar la teva alimentació i sentir-te millor amb hàbits saludables.
... Llegeix-ne més
Agenda
novembre 2025
| Dl. | Dt. | Dc. | Dj. | Dv. | Ds. | Dg. |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
De què parlem...
MENÚS FAMILIARS EN CONFINAMENT
Recomanacions: 1. El menú és una proposta que podeu adaptar als vostres gustos, necessitats i casuístiques determinades 2. Podeu valorar-la en família per pactar canvis, però mantenint tots els grups d’aliments en consideració 3. El menú està equilibrat per dia Llegeix-ne més
CONSELLS NUTRICIONALS GENERALS EN TEMPS DE CONFINAMENT
Estem immersos en un canvi d’estil de vida, ara per ara forçós, però que podríem aprofitar per millorar en alguns aspectes i, ja que hi som, fer-los habituals d’ara endavant, sobretot si ens serveixen per cuidar-nos. En aquest sentit, seguir Llegeix-ne més